蜜蜂營養主要包括蜂蜜、蜂膠和蜂皇漿。蜂蜜是蜜蜂採集花蜜後，再經其唾液發酵而成，內含糖分、維他命及礦物質等有益營養；蜂膠是蜜蜂採集植物的樹脂後，再混入其唾液、花粉、蜂蠟等成分而形成的膠狀物質，具抗菌養生功效；蜂皇漿是工蜂採集花蜜後，再混合其腺體分泌物所形成的白色濃稠乳狀物，主要用以餵食蜜蜂幼蟲和蜂后，因此極具營養保健價值。

藍莓 (Blueberry) 和山桑子 (Bilberry) 的外型相似，但產地不同，藍莓主要來自美國，山桑子主要來自北歐。兩者同樣含有豐富維他命、礦物質及抗氧化物花青素，有利眼睛和視力健康。

甲殼素或稱甲殼質一般可從甲殼類動物的殼中獲取 (如蝦、蟹)，是一種不會被人體吸收的高分子聚合物。甲殼素在腸胃中具有吸附油脂的功效，因此可以令油脂不會被腸胃吸收，從而減輕熱量攝取。

輔酶 Q10 存在於身體眾多器官中，包括心臟、腎臟、肝臟等，以及肌肉組織中。輔酶 Q10 具抗氧化功效，協助細胞代謝及製造能量，確保身體能夠正常運作。身體自身可製造出輔酶 Q10，並儲存於細胞中的「能量工廠」線粒體，我們亦能從膳食中吸收。

膠原蛋白是一種蛋白質，約佔人體總蛋白質的 30%。主要存在於人體的皮膚、骨骼、韌帶及其他結締組織內，發揮著保水、黏合、緩衝、支撐承托等作用。

消化酵素又稱為消化酶，主要存在於身體消化管道內，作用是幫助身體分解食物為細小營養物質，讓身體容易吸收。

葡萄糖胺是一種存在於體內的天然物質，它是構成軟骨和關節潤滑液的主要原料之一。因此，它對於關節的柔韌性、彈性和強度都是相當重要。

不少源自西方具悠久歷史的傳統草本精華，都具有藥用療效價值，對治癒身體功效顯著。如護尿道的小紅莓、護肝的乳薊等。

麥蘆卡蜂蜜來自紐西蘭獨有的麥蘆卡樹花，一直被譽為強身健體並具抗菌療效的天然補品，特別適合調理腸胃健康。麥蘆卡蜂蜜的活性含量可用 UMF（Unique Manuka Factor）或 MGO（Methylglyoxal）兩種評級標示。UMF 或 MGO 數值愈高，代表活性抗菌能力愈強。

奧米加油學名是奧米加脂肪酸 (Omega fatty acids)，一般分為 3, 6 及 9 三種化學結構，三者均可來自動物或植物。奧米加 3 和 6 同是多元不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸。由於身體不能自行合成，只能從飲食中攝取。而奧米加 3 當中又以 EPA, DHA 及 ALA 最為人熟悉，通常可從魚類或堅果獲取，對心臟血管、腦部和視力健康都發揮重大作用。至於奧米加 9 則是單元不飽和脂肪酸，人體可自行合成，具有抗炎和減低心血管疾病或中風風險。